Para preparar té de hojas de guayaba, necesitarás los siguientes ingredientes: Medio litro de agua y 6 hojas de guayaba.
Instrucciones: Pon el agua a hervir. Agrega las hojas de guayaba. Deja hervir durante 5 minutos. Deja reposar 2 minutos, ¡y listo!
Beneficios: Las hojas de guayaba tienen impresionantes propiedades medicinales:
1. Antioxidante y antienvejecimiento.
2. Rica en polifenoles, carotenoides y flavonoides. Continúa en el siguiente video: