Esta infusión puede tomarse de dos a tres veces al día, además, se recomienda consultar con un experto antes de su consumo.
El té de manzana y romero es una bebida muy conocida en la cultura popular por sus grandes beneficios. Además de ser rica y tener un sabor suave, ayuda a mejorar el sistema inmune y el sistema digestivo, pues la manzana le aporta alto contenido en fibra.
Cabe resaltar que la manzana combate la presión arterial alta, combate el colesterol malo, e incluso ayuda a regular el azúcar de la sangre. Al ser rica en vitamina C, ayuda a mantener la piel en buen estado, también puede aportar la dosis necesaria de potasio para mantener los huesos y músculos en buen estado.
Para qué sirve el té de manzana con romero
- En primer lugar, ambos alimentos fortalecen el sistema inmune, lo que la hace ideal para tomarse en esta temporada de lluvias.
- Además, apoya las funciones del sistema digestivo, pues aporta un alto contenido de fibra.
- Por su parte, la manzana combate la presión alta. También controla el colesterol malo y regula el azúcar en la sangre.
- Esta fruta cuida del buen estado de la piel, al mismo tiempo que su contenido en potasio ayuda a mantener huesos y músculos sanos.
- Por otro lado, el romero disminuye la distensión abdominal, la sensación de llenura y la falta de apetito.
- Esta hierba cuenta con propiedades antibacterianas que ayudan a proteger el cuerpo de infecciones y a eliminar toxinas.
- Finalmente, evita la retención de líquidos, por lo que este té resulta un excelente diurético.