Todos estos son beneficios que traen consigo las hojas de guayaba, pero como ya se ha mencionado antes, si se consumen en forma de té, las propiedades se multiplican. A continuación, te enseñaré a preparar té de hojas de guayaba. Para realizar esta receta necesitaremos seis ingredientes: 6 hojas de guayaba secas, que deberás dejar afuera durante unos días, hasta que tengan una forma arrugada; canela, que es un ingrediente opcional y 250 mililitros de agua.
Primero deberás poner agua en una olla que luego pondrás a hervir durante un minuto. Cuando termine de hervir, aplastarás las hojas y las dejarás caer dentro. Notarás que el agua de la olla va cambiando de color. Cuando notes esto, colocarás la tapa a la olla y dejarás reposar durante 10 minutos.
Al final de la espera, agrega un poco de canela al gusto. Esto se hace para darle un poco más de sabor al té. Por último, pasa el té a una taza con un colador para que las hojas no queden en el líquido. Mira el video paso a paso: