La uchuva, también conocida como aguaymanto, tomatillo, capulí o cereza peruana, es una pequeña fruta de color amarillo anaranjado que destaca por su sabor agridulce y los numerosos beneficios que ofrece para la salud.
3. Beneficios de la uchuva para la visión
3.1. Protección contra la degeneración macular
3.2. Reducción de la fatiga ocular
3.3. Prevención de la ceguera nocturna
3.4. Mejora de la circulación sanguínea
3.5. Protección contra infecciones oculares
4. Receta detallada: jugo de uchuva para la visión
Ingredientes
Instrucciones
Cómo consumir
5. Precauciones al consumir uchuva
6. Consejos para integrar la uchuva en la dieta
7. Otros beneficios generales de la uchuva
8. Conclusión
1. ¿Qué es la uchuva?
La uchuva (Physalis peruviana) es una fruta redonda, amarilla, encerrada en una cáscara fina y seca. Es popular en América Latina, pero su popularidad ha crecido en otros lugares gracias a su versatilidad y propiedades saludables. Comprar vitaminas y suplementos