El orégano es una planta medicinal con múltiples beneficios: alivia bronquitis y asma, combate ansiedad e insomnio, previene dolores de cabeza, musculares y reumáticos, mejora la digestión y reduce colesterol. Rico en fibra, omega-3 y vitaminas, ayuda a regular la hipertensión. Usado históricamente como tónico general, hoy sus propiedades están respaldadas por estudios científicos.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *