El orégano es una planta medicinal con múltiples beneficios: alivia bronquitis y asma, combate ansiedad e insomnio, previene dolores de cabeza, musculares y reumáticos, mejora la digestión y reduce colesterol. Rico en fibra, omega-3 y vitaminas, ayuda a regular la hipertensión. Usado históricamente como tónico general, hoy sus propiedades están respaldadas por estudios científicos.