La lechuga silvestre, conocida científicamente como Lactuca virosa, se considera tradicionalmente un remedio natural para tratar el dolor y los problemas relacionados con el sueño. Está enriquecida con lactucarium, un compuesto que supuestamente posee propiedades sedantes y analgésicas suaves. Sin embargo, es fundamental recordar que la eficacia de la lechuga silvestre puede variar entre personas y se recomienda encarecidamente consultar a un médico antes de realizar cualquier tratamiento a base de hierbas. A continuación, se incluye una guía completa sobre cómo formular un extracto de lechuga silvestre: