El zapote, una fruta tropical exótica, ha cautivado a muchos con su delicioso sabor y sus increíbles beneficios para la salud. Originaria de América Central y del Sur, esta fruta viene en una variedad de colores y sabores, desde el dulce y cremoso zapote negro hasta el jugoso y refrescante zapote blanco.
El
zapote disminuye los niveles altos de la presión arterial. Se utiliza contra la diarrea, infecciones de garganta e inflamación. Por otro lado, tiene propiedades sedantes por lo que contribuyen a relajar el sistema nervioso, ayudando a conciliar el sueño.