El jugo de aloe vera, extraído de las hojas de la planta de sábila, ha sido apreciado durante siglos por sus numerosos beneficios para la salud. Aquí se presentan los cinco principales beneficios que ofrece este elixir natural:
A pesar de estos beneficios, es importante recordar que el consumo de jugo de aloe vera debe ser moderado, ya que en grandes cantidades puede tener efectos laxantes. Además, siempre es aconsejable consultar a un profesional de la salud antes de incorporar nuevos suplementos a la dieta, especialmente para aquellas personas con condiciones médicas preexistentes.