Alpiste el milagro de la naturaleza
Aquellos que creen que el alpiste sólo se hizo para los “pajaritos” es que no conocen las propiedades y múltiples beneficios de esta nutritiva semillita. El alpiste es una de las semillas más nutritivas y poderosas en este planeta. Es rico en proteínas vegetales de gran calidad, imagínate, unas seis cucharadas de alpiste tienen más proteína que dos o […]
Té de cascara de limón
Té de cáscara de limón puede considerarse una alternativa saludable a los zumos, refrescos, tés y aguas saborizadas industriales. Apoya la hidratación y puede complementar una dieta equilibrada. Se considera que por ser refrescante y tener un sabor ligeramente ácido, esta bebida ayuda a “revitalizar” el cuerpo después del entrenamiento Si deseas consumir esta bebida para complementar tu hidratación diaria, […]
Síntomas del colesterol alto: Señales que no debes ignorar
El colesterol alto por lo general no presenta síntomas evidentes, lo que hace que muchas personas no sepan que lo tienen hasta que se realiza un análisis de sangre o se presenta una complicación como un infarto. Sin embargo, cuando los niveles son muy altos durante mucho tiempo, pueden aparecer algunas señales o consecuencias asociadas. […]
Bébelo 13 Días y Mira lo que Pasa en tu Cuerpo:
Ingredientes: 1 semilla de aguacate seca1 cucharadita de clavo de olor2 cucharadas de flor de jamaica (hibisco1 litro de agua Miel o stevia al gusto (opcional) Preparación:Lava bien la semilla de aguacate, córtala en trozos y ponla a hervir junto con los clavos y la flor de jamaica Cocina por 15 minutos y deja reposar hasta […]
5 razones por las que debes consumir mollejas de pollo
hola chicas, hoy les comparto 5 razones por las que deben consumir mollejas de pollo, Son buenísimas para subir el hierro y la hemoglobina, me las recomendó la pediatra de mi hijo cunado tenía 1 añito y tenía bajo el hierro, y rapidito se le subió. Mira el video para mas informacion:
aprende a preparar esta infusión hojas de guayaba
Para preparar té de hojas de guayaba, necesitarás los siguientes ingredientes: Medio litro de agua y 6 hojas de guayaba. Instrucciones: Pon el agua a hervir. Agrega las hojas de guayaba. Deja hervir durante 5 minutos. Deja reposar 2 minutos, ¡y listo!Beneficios: Las hojas de guayaba tienen impresionantes propiedades medicinales:1. Antioxidante y antienvejecimiento.2. Rica en […]
Mezcla flor de Jamaica, laurel y canela
Quema esa grasa abdominal que llevas años acumulando. No siempre se trata de sobrepeso, sino de la ausencia de acumulación de toxinas, y este té es puro para el cuerpo. Bébelo durante un mes con agua normal, luego descansa 5 días. Repite el proceso durante otro mes, y así sucesivamente, aunque no te haga daño, hazlo durante un año […]
Si tienes esta planta en tu casa, tienes un tesoro y no lo sabías
Muchas veces tenemos plantas en nuestro jardín solo porque son hermosas o tienen flores brillantes y hermosas, sin saber en qué podrían ayudarnos esas plantas. Hoy te hablaremos de una planta que es normal tenerla en nuestros patios y alrededores, ya que se puede reproducir y crecer en cualquier lugar. El orégano contiene vitaminas A, C E y K, así como […]
Batido “Seca Panza” para sentirse más ligero
Este batido verde es ideal para comenzar el día con algo fresco y ligero. Combina espinaca, pepino, manzana verde, jengibre y jugo de limón, ingredientes que aportan fibra, agua y un sabor refrescante. No es una bebida milagrosa para bajar la barriga, pero sí puede ayudarte a cuidar la digestión y a reducir la sensación de hinchazón cuando lo acompañas […]
Semillas de Papaya: Beneficios para el Hígado y Pérdida de Peso
Incluir las semillas de papaya en tu alimentación es fácil y versátil. Aquí te compartimos algunas ideas creativas: Batido Verde: Mezcla una cucharada de semillas de papaya con espinacas, plátano y un poco de leche de almendra o agua para un batido energizante.Ensaladas Frescas: Añade semillas frescas de papaya a tus ensaladas para un toque crujiente y nutritivo Condimento: Tritura algunas […]