La picazón vaginal puede ser un síntoma de muchas afecciones diferentes. Puede ser causada por sequedad vaginal o irritantes químicos, como los que se encuentran en los jabones perfumados. La picazón también puede ser el resultado de una infección por hongos, vaginosis bacteriana, una infección de transmisión sexual (ITS) o alguna otra cosa.
Existen muchos remedios caseros para la picazón vaginal, pero el remedio depende de la causa de la picazón.
Por ejemplo, si sientes picazón dentro de la vagina, podría tratarse de una infección por hongos. Si la picazón se produce en la piel alrededor de la vagina, es posible que se deba a un eczema u otra afección de la piel.
También es importante saber cuándo consultar a un médico, pero aquí hay 10 remedios caseros que puedes probar primero.
- Baño de bicarbonato de sodio
Los baños de bicarbonato de sodio pueden tratar las infecciones por hongos, así como ciertas afecciones de la piel que causan picazón.
Según un estudio de 2013, el bicarbonato de sodio tiene efectos antifúngicos. Un estudio de 2014 descubrió que el bicarbonato de sodio mata las células de Candida, las mismas células que causan infecciones por hongos.
La Fundación Nacional del Eczema recomienda agregar 1/4 de taza de bicarbonato de sodio al baño o hacer una pasta y aplicarla sobre la piel para tratar el eczema. Un estudio de 2005 demostró que los baños de bicarbonato de sodio también son un tratamiento eficaz para la psoriasis.
Prueba esto: Baño de bicarbonato de sodio
Añade entre 1/4 de taza y 2 tazas de bicarbonato de sodio a tu baño y deja que se disuelva.
Déjalo en remojo en la bañera durante 10 a 40 minutos.
- Yogur griego
El yogur griego es un remedio casero común para las infecciones por hongos.
El yogur probiótico promueve el crecimiento de bacterias "buenas" en la vagina. Estas bacterias pueden matar algunas levaduras y mantener la vagina sana.
Un estudio de 2012 examinó a 129 mujeres embarazadas con infecciones por hongos. Los investigadores dieron a 82 de ellos un tratamiento de yogur y miel, y a 47 les dieron una crema antimicótica de venta libre. El estudio descubrió que una mezcla de miel y yogur era más eficaz para tratar las infecciones vaginales por hongos que los medicamentos antimicóticos de venta libre.
Un estudio de 2015 con 70 mujeres no embarazadas llegó a la misma conclusión: el yogur y la miel eran más eficaces que la crema antimicótica comercial.
Prueba esto: yogur griego
Puedes introducir un poco de yogur en la vagina para aliviar la picazón.
También puedes untar un tampón con yogur griego e insertarlo.
Utiliza un protector diario con uno de estos métodos para que el yogur no manche tu ropa.
Utilice yogur griego sin sabor ni azúcar.
- Ropa interior de algodón
La ropa interior de algodón es útil si tienes algún tipo de molestia vaginal o vulvar. La ropa interior de algodón es transpirable, lo que significa que puede ayudar a reducir la picazón de la piel. Usar ropa interior 100 por ciento algodón puede prevenir las infecciones por hongos, ya que los hongos prosperan en áreas mal ventiladas. - Baño de vinagre de sidra de manzana
Muchas personas creen que agregar vinagre de sidra de manzana al baño puede aliviar una infección por hongos. También es un remedio casero común para la picazón de la piel.
Lamentablemente hay poca evidencia que respalde esta afirmación. Sin embargo, sigue siendo un remedio económico que puedes probar y no tiene efectos secundarios conocidos.
Prueba esto: Baño de vinagre de sidra de manzana
Añade media taza de vinagre de sidra de manzana al agua de tu baño.
Déjalo en remojo en la bañera durante 10 a 40 minutos.
- Suplementos probióticos
Las bacterias son esenciales para la salud vaginal y los probióticos pueden aumentar las bacterias "buenas" en la vagina.
Puede encontrar suplementos probióticos en forma de cápsulas y tónicos en su farmacia local o tienda de alimentos naturales, o puede comprarlos en línea. Promueven el crecimiento de bacterias saludables y beneficiosas en la vagina y los intestinos.
También puedes hacer esto como medida preventiva. Es posible que su médico le recomiende tomar probióticos cuando le receten antibióticos.
Crema antimicótica
Si le preocupa una infección por hongos, existen muchas cremas antimicóticas de venta libre que pueden brindarle alivio. Matan el hongo, lo que alivia el picor. También vienen en forma de supositorio, que se inserta en la vagina.
Si usas una crema o un supositorio antimicótico vaginal, es mejor utilizar una almohadilla protectora para evitar que manche tus pantalones.
Crema de cortisona
Si siente picazón en la ingle después de afeitarse el vello púbico, la crema de cortisona puede ser su mejor solución. También puedes usarlo para tratar eccemas, afecciones alérgicas de la piel y ciertas erupciones. Reduce y alivia el picor.