Comer clavo de olor a diario tiene grandes beneficios para la salud, pero masticar clavo de olor al menos dos veces al día nos proporcionará una serie de beneficios que no podemos obtener si consumimos clavo de olor en forma de infusión o aceite esencial.
Masticar clavo de olor liberará una gran cantidad de alcaloides vegetales que pasarán rápidamente a la sangre y nos aportarán propiedades saludables, reducirá trastornos como la ansiedad o el estrés y tendrá efectos analgésicos a nivel local.
En este vídeo os explico durante cuánto tiempo hay que masticar clavo de olor, y qué riesgos para la salud puede tener masticar clavo de olor.